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尽力争取夺牌

因动手术休息长达半年，之后复出比赛重新找回状态，再到如今准备参加亚运会，林志伟在过去一年的心理和情绪产生太多的变化，但他接下来目标明确，就是要在雅加达摸牌！去年9月，林志伟因进行膝盖半月板手术，一直休养至今年3月才复出参赛。而在休养期间，林志伟只进行简单的训练，复出比赛后也不敢挑战难度高的动作，经历职业生涯一段低潮期。

因此，外界开始预测林志伟无法在今年的雅加达-巨港亚运会卫冕男子套拳金牌，但事实是否如此，比赛还未开始未能下定论。

伤病领悟：对手进步自己原地踏步

不过，无可否认伤病拖慢了林志伟前进的脚步，这还让他的世界排名一度从世界前10降至30几名。

但是，世界排名下降事小，致命的是其他选手都在进步，而自己原地踏步。

谈到自己从进行手术后至复出参赛的那一段时期，林志伟说：“我在休养期间只能进行简单的训练，之后复出比赛后也不能做出难度太高的动作，这一段时期就是感觉所有选手都在进步，大家都在往前冲，只有我停在原地。”

自我调整心理

“因此，在当时做出心理上的调整非常重要，我在3至4月开始复出时是为了找回比赛感觉，之后在自己参加的第3个世界空手道联合会联赛感觉到自己的状态已慢慢回来，在上两个月则开始找回状态，并尽力持续提升。”

准备越充足焦虑越少

林志伟在3月复出后，迄今一共参加5个比赛，当中4个为世界空手道联合会官方的比赛，即三站世界空手道联合会联赛和亚锦赛。

在其参加的首个世界空手道联合会联赛，他在第2场比赛就出局，而在第二个世界空手道联合会联赛，他在第一场就出局。来到第三个世界空手道联合会联赛，他总算慢慢寻回表现，最终排名第9，这也让他稍微重拾信心。他说：“我在休养复出后，基本都是通过比赛参考其他选手的表现及观察裁判喜欢怎样的打法，之后就自己分析。”

“当我准备得越多时，我焦虑的感觉就逐渐减少，而当成绩开始提升后，我的信心也随之提高。”

那么，林志伟会否在比赛时有所顾忌，担心自己的旧患复发？他说：“之前会，所以不敢挑战难度太高的动作，但现在我的伤势已恢复了95%，因此在比赛时不会有阴影。目前，我的状态是良好的，已做好心理上的准备出征自己第2次的亚运会。”